アットホームな雰囲気で深い学びが得られました。次回の開催を楽しみにしています。

親子で楽しくカラダを動かせます。

こどもは気が乗らなかったり好きなことは何度も繰り返したり、ぐずってみたりと自由ですが(笑)、先生も大変おおらかで、逆にこどもの動きを逆手に取って（うわて！）誘導したりと展開が面白く、ラフに参加できました(^-^)

アニマルピラティスファミリーセッションを受けました。

4ヶ月の娘と一緒に50分間動いて、体ぽかぽかでした♩

エクササイズのポイントや呼吸のタイミングも丁寧に教えていただけて、とてもわかりやすかったです。

娘のお世話をしていると、つい変な姿勢になっていたり身体がかたくなっていたりするので、大きな動きやストレッチでほぐれた気がします。

また、いい抱っこの仕方も知ることができたのも大収穫でした。

娘もお気に入りのエクササイズのときはニコニコしてくれるので、スキンシップも兼ねてちょこちょこやっています( ^ω^ )