漢方講座・漢方ヨガ・秘密のプライベートレッスン

✨新・現代型漢方✨

「漢方＝ライフスタイル！！」

びっくりする方も多いのですが、、、

漢方＝漢方薬ではありません！

漢方は薬膳・養生・鍼灸・気功・あんま、

そして漢方薬。

今の時代のように医療が発達していない時代。

先人達がどうしたら自分や周りの人達の不調が良くなるのか沢山の知慧(ちえ)を残してくれました。

その中でも私が一番注目するのが「養生」

現代は「たまり症」と言われストレスや肥満、高血圧や糖尿病、、、

なんでもかんでもたまりやすく病気になる時代です。

さらに現代人の70%が「未病」。

健康でもなく病気でもない状態。

養生する事で「未病→健康」

そのまま生活する事で「未病→病気」

へと未来が変わります。

自分自身の体質を知り自然治癒力を高め、

養生する・しないのとではこの先病気のリスク・見た目の若さ、とことん差(違い)が出てきます。

５年・10年、、、その先へと続くあなたの人生の笑顔にぜひ漢方の知恵である養生を知ってください♪

【長谷川あんのプロフィール】

「漢方養生指導士上級」 「薬膳アドバイザー」の資格を持つヨガインストラクター

多数ヨガスタジオでレッスンを担い、漢方とヨガを掛け合わせた「®心身養生ヨガ」「®yogic Kampo」「漢方朝ヨガ」「漢方アロマリラックスヨガ」「体巡りヨガ」「気巡りヨガ」「血巡りヨガ」「水巡りヨガ」を担当し、漢方の知慧を生活に取り入れやすい形で提案している。

オールウェイズラッフィング中野坂上・新中野では大好評の「漢方朝ヨガ」「漢方アロマリラックスヨガ」を担当

http://always-l.com/

本厚木ミロード内のとうめいAtsugiはりきゅうマッサージ/ヨガトリエ とうめいでは体の巡るクラスを担当

http://34tougouiryou.com/

大井町線戸越公園駅前　品川区のヨガ＆ピラティススタジオ オルスタイル

では、漢方の知識を生かした日曜日の朝ヨガを担当。

http://olu-style.com/index.html