予約システム「Coubic (クービック)」| 無料で予約管理
Basic 🔰

ピラティス初めての方、ピラティスを学ぶ全ての方対象に 身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラスです。
骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶ為の基礎を学習する最も重要なクラスです。

予約日時を選ぶ

日付を選んでください。

/

日
月
火
æ°´
木
金
土

レビュー

5.0(10 件のレビュー)

Basic 🔰

今日は1週間ぶりに受けましたが、やっぱりピラティスをやっていくたびに本当に1番効果が出てると分かりました。これからもずっと続けていきたいと思いました!まだ色々指導するにご不便を掛けてしまいますがよろしくお願いします。


Basic 🔰

今日もマンツーマンレッスンでした(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
最後までとても分かりやすくてあっという間でした!終わった後はすぐ筋肉痛が来ました!家でも出来ることを少しでもやって行きたいと思っています。耳が聞こえない私に細かく教えるのに大変なところもあるのに先生は嫌な顔せずに丁寧に教えてもらえて本当に感謝です!本当にありがとうございました!またよろしくお願いします!


Basic 🔰

今日は初めてのマンツーマンレッスンでした。最後までとてもわかりやすくて楽しめました!ピラティスって本当に深いなーと思いました!これからももっと色々覚えて頑張りたいでさ!これからもよろしくお願いします


ピラティススタジオ アンの他のページ

bbarreless《ビーバーレス》

bbarreless《ビーバーレス》

世界的に活躍しているカリスマトレーナー トレーシーマット考案の最新のエクササイズです。 音楽のビートに合わせて ピラティスを基盤とした有酸素運動も含めたフュージョンクラス! 身体のコントロールにフォーカスをおいて、柔軟性の向上と総合的な体力が改善されます。強化、バランス、パワー、柔軟性と融...
予約受付中
マシンPV

マシンPV

マシンピラティスから始まったピラティス。 ひとりひとりにカスタマイズした最適なエクササイズで身体を緩めて伸ばし、動きを滑らかに改善。 しなやかで 軽い、活力に満ちた理想的な身体にコンディショニングします。 関節の可動域を広げ、柔軟性と強さを持ち合わせた身体への改造が可能です! 週1...
予約受付中

よく見られているページヨガ・ピラティスをもっと見る

無料でずっと使える予約システム
初期費用は一切なし。誰でも簡単にはじめられます。
Screenshot eec0d72b7348a74164cbbfdb94e82532eb9868a20f5560abdfb0355ec7456fd0