お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

bbarreless《ビーバーレス》

bbarreless《ビーバーレス》

世界的に活躍しているカリスマトレーナー トレーシーマット考案の最新のエクササイズです。
音楽のビートに合わせて ピラティスを基盤とした有酸素運動も含めたフュージョンクラス!
身体のコントロールにフォーカスをおいて、柔軟性の向上と総合的な体力が改善されます。強化、バランス、パワー、柔軟性と融合し、4つのブロックに分かれたプログラミングです。楽しくてカロリーが消費できるのはこのクラスならではです☆

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2018年01月11日 (木)

2018年01月15日 (月)

2018年01月22日 (月)

レビュー

5.0(28 件のレビュー)

Basic 🔰

朝のストレッチやったら体が軽くなりました。ピラティスって本当に楽しいです。またよろしくお願いします。


Flow

今回も優しい先生のお陰様でとてもわかりやすく楽しくやれました。


Flow

今日は足つぼのゴム用具を初めて使いましたが、気持ちよかったです!1時間は本当にあっという間に過ぎてしまいました!とても楽しく受けれました。またよろしくお願いします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑


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