FITNESS GYM ARC

佐藤さんのパーソナルを受けました。

わずか30分なのに、30分しかない事を感じさせないくらい無駄なく的確に教えて頂けました。佐藤さんの予約が取れたら、また佐藤さんに引き続き見てもらいたいです。

１回目の無料パーソナルでした。アプリの使い方とマシンの使い方をひと通り説明していただきました。ありがとうございました。

ジムを初めるにあたり利用しました。現状の体の状態に対し配慮された説明を分かりやすくしていただきました。

いつもありがとうございます。マシンだけでなく適度な自重メニューも組んでくださり、充実した時間になりました。

体組計の調子が悪そうなので、業者さんに一度見てもらって欲しいです。

久しぶりのトレーニングだったので、負荷の再検討の相談に乗っていただいたお陰で、自分に合った運動感ででき、いい汗がかけました。ありがとうございました。また来月お願いします！

よく人を見て、どこまでいけるかを調整してくれてやってくれます。毎回、筋肉痛になります。トレーナーとお話しながらできるので楽しくできてます。

正しいフォームと呼吸での筋トレでさらに効果あげていきたいと思います。ありがとうございました。

　体の調子に合わせて内容を組んでくださり、終わった後がちょうど良い疲労感でした。

　実技中、効かせる場所を軽くポンポン押しててくださるのも、意識を集中しやすく、助かります。

　また、よろしくお願いします！

こんなに爽快感と効果的を一回で実感したトレーニングは初めてで感動しました。

予約さえとれれば、また必ずお願いしたいです。

準備運動、整理運動をしっかり教えていただき、自律神経や柔軟性が整いました。

また、次回もよろしくお願いします！

気になる部位中心にわかりやすいフォームやアドバイスありがとうございました。次回からも強化したいと思います。