yogatocoへようこそ!

ヨガをはじめるきっかけや目的は人それぞれ違います。

体格や骨格、経験も様々ならば、もちろんアーサナひとつひとつの感じ方も違います。

yogatocoは少人数制のスタジオです。

インストラクターが身近な存在であることを感じていただきながら、その方にあったアドバイスを心がけています。

忙しい時こそここに来て、ゆっくり呼吸をしながら自分の心と体に向き合ってみてください。

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yogatoco ヨガトコ/福島市ヨガスタジオの基本情報

住所
福島市瀬上町字四斗蒔10-10 アクセス:阿武隈急行 福島学院前から徒歩7分 福島交通 瀬上本町から徒歩2分 セブンイレブン福島瀬上南店を入り左折(通り抜けできません表示がある方向へお進み下さい)進み、100m先突き当たり
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電話番号
09090367676
営業時間

月〜金 10:00 - 21:00

土 10:00 - 17:00

日 定休日

レビュー (250)

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  • 匿名のユーザー

    私の夫は寝てる時にクンバカいれます。30秒ずつ。すごいですよね。

    返信コメント

    無意識のクンバカは危険ですね。是非意識のある時のクンバカを教えてあげてください。

    2024年03月15日
  • 匿名のユーザー

    午前中、骨盤調整ヨガにいきました。

    今日は、はじめて仙骨はがしをやりました。お風呂でこれからやってみようと思いました。


    寒くて身体が動くかなあと思ってたんですが、途中から身体がぽかぽかになりました。

    トレーニングの仕方も教えて頂きました。

    自宅でもがんばりたいです!

    返信コメント

    ご参加ありがとうございます。仙骨は大事な場所です。疲れている時など特に硬くなりますので、お風呂で温まっている時に行うのはいいですね。身体を冷やさないためにも、是非続けてくださいね。またお待ちしております。

    2024年03月15日
  • 冨田 文美恵

    今日は約1か月ぶりに骨盤調整ヨガのクラスを受けました。始める前は、左肩あたりが重い感じだったんですが、終わった後は忘れていたぐらいに楽になりました。太ももの前を伸ばして、いま少し筋肉痛です笑

    返信コメント

    ご参加ありがとうございます。身体が楽になって良かったです。日常では正しい姿勢を保つのが難しいと思います。定期的に行うことで、正しい姿勢を自然に取れるようになり、疲れにくい身体になりますよ。またお待ちしております。

    2024年03月15日
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