今朝は鹿児島市鴨池にあるめぐみ幼稚園に園児を持つお母様方と小さなお子さんが同伴のヨガサークルで講師を務めさせていただきました。

「ママと離れたくない」と大泣きする男の子…ヨガマットの上でおままごとしながらおやつをほおばる女の子…にぎやかに鳴り響くおもちゃの音楽…その横でミルクタイムの赤ちゃん…赤ちゃんを抱っこしたままヨガしたり、背中に子供を乗せてヨガするママ。ママたちは大忙し。育児真っ盛りのママたち。自分のココロとカラダと向き合う時間をほんの少しでも作ろうとしてくれる。その中でヨガの神髄である緊張と弛緩をしっかり繰り返してくれる。今出来ることを出来る環境で行い、出来ることに感謝する…そんな気付きを与えてくれるめぐみ幼稚園のヨガサークル。いつもたくさんの気づきを与えてくれてありがとうございます。

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ゆったりとリラックスできるお時間をお届けします。