ビフォー&アフターがハッキリとわかる！心地よいと評判のピラティスローラー。

ピラティスローラーは、この丸いポールのうえでストレッチを行ったり、ポールを使ってヨガやピラティスのポーズをアジャストするための道具です。

ちょっと不安定なポールの上にのるだけでカラダがほぐれる優れもの。カラダの内側の筋肉に働きかけ、カラダの歪みをとりのぞいてくれます。

最初にマットに寝ころんだ時にある腰の隙間がポールにのったあとには床と一体化するほどフラットになります♪

老若男女を問わず、レベルにあわせて色々な使い方ができます。肩こりや腰痛にもおすすめです。内側の筋肉がほぐれることでカラダの運動機能がアップするので、スポーツジムなどで筋トレの前にも使われています。

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