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🔰 初級アロマヨガ 山藤喜久美ir

🔰 初級アロマヨガ 山藤喜久美ir

🔰初級者・あまり動きたくない方にオススメ
(月曜日) 10:00~11:30
(木曜日) 10:00~11:30
(土曜日) 18:30~19:45

~山藤オリジナルヨガメソッド~
心とカラダの緊張を溶きほぐします。

【効果】
・ひどい肩こり
・自律神経の乱れ

目を閉じて行うことによりリラックスでき
自律神経も穏やかに調整されていくのがわかります。

呼吸が静まり
気持ちが静まり…
とても穏やかな状態に変えてくれます。

無理のない気持ちのいい動きと
心の調整もしたい方はお気軽にご参加ください。

体験レッスン¥926円(税別)
ワンドロップ¥3500円(税別)

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Review

5.0(3 Reviews)

黄土よもぎ蒸し

子宮筋腫がある私。どれだけお風呂で温まっても下っ腹が冷たい。これでは子宮が温まることは無いよなあ〜そんな思いから山道先生のよもぎ蒸しへ。浮腫みもとれて黄土座器とよもぎ蒸しの相性は本物!毎回、ゆっくりとした時間が癒しの空間です。


黄土よもぎ蒸し

気持ちがいいほ汗が出るのでスッキリしました。お腹も温かかいですし、よもぎ蒸しはとても気持ちいいです。
前月に入った後、生理痛がとても楽だったのでしばらく続けようともいます。


黄土よもぎ蒸し

たくさん汗をかいてすっきりしました
また行きたいと思います