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おや子ヨガ 山藤喜久美ir

おや子ヨガ 山藤喜久美ir

【おや子ヨガ】

ヨガlevel   ★★★☆☆
難易度     ★☆☆☆☆   
リラックス度  ★★★☆☆

【​​期待できる効果】
下半身強化 全身強化 スッキリ感 バランス感覚 自律神経の調整

月1回、お子さんと一緒にヨガで楽しくカラダを動かします。
子供レベルでカラダを動かしますので、動きはあります。
普段、忙しくお子さんと一緒に過ごせないママも、また、お子さんと一緒に何か楽しいことをやりたいママも、月1回ヨガを楽しみませんか?
子供たちは、ヨガが楽しいと大喜びしてくれます。
それはきっと、ママも一緒だからですね。
​お気軽にご参加ください。

*お知らせ*
​おやこヨガは、おやこのコミュニケーションやスキンシップを図る目的に行っています。そのため、入会金は特別に無料です。毎月通える方は、お気軽にご参加ください。

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Location

栃木県足利市本城3丁目2093-4

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Review

5.0(3 Reviews)

黄土よもぎ蒸し

子宮筋腫がある私。どれだけお風呂で温まっても下っ腹が冷たい。これでは子宮が温まることは無いよなあ〜そんな思いから山道先生のよもぎ蒸しへ。浮腫みもとれて黄土座器とよもぎ蒸しの相性は本物!毎回、ゆっくりとした時間が癒しの空間です。


黄土よもぎ蒸し

気持ちがいいほ汗が出るのでスッキリしました。お腹も温かかいですし、よもぎ蒸しはとても気持ちいいです。
前月に入った後、生理痛がとても楽だったのでしばらく続けようともいます。


黄土よもぎ蒸し

たくさん汗をかいてすっきりしました
また行きたいと思います