ASAP（エイサップ）

　　目標を達成して人生を豊かに　×　夢を現実に自信をつける

　　　　　　　　　　MY STYLE PRIVATE GYM

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<＜ASAPが選ばれる理由＞>

〇 個々のトレーナーが1年で2,400レッスンの指導実績 〇

　なかなか継続できない、ジムに通うか迷っているという方は

　Asapを一度お試しください。

◆ 継続性　～コミュニケーションを大切にした継続性の高いレッスン指導～

　トレーニングで自分の理想のカラダになるために最も重要なことは「継続」することです。

　ASAPではお客様の目標を一緒に叶えるパートナーとして

　継続しやすいトレーニングメニューの提案と管理を徹底しています。

　コミュニケーションを大切に、皆様の要望と特性をカウンセリングで把握し、

　やさしい指導、厳しい指導などお客様のタイプに合わせた指導を実施しています。

　今までジムに通ったけど挫折してしまった、ジムに通うか迷っているという方は一度お試しください。

　自宅でのトレーニングもアドバイスいたします。

◆ 提案力　～独自のカウンセリングで最適なトレーニングを提案～

　トレーニングを開始する前、目標を設定する際は当ジム独自のカウンセリングシートを使い

　お客様の今のカラダの状態を把握します。

　カウンセリング項目は30～100以上あり、各々必要な項目を入念にチェックしていきます。

　その後、一人ひとりの目的に合わせ最適なトレーニングメニューを決定していきます。

　トレーニングメニューはレベルに合わせて都度、見直しも行います。

　現状を把握するためのゲーム感覚で楽しめる体力測定コース（体力テスト）も用意していますので

　ジムは初めてという方も気軽にご相談ください。

◆ 実績　～個々のトレーナーが1年で2,400セッション以上の指導実績～

　1レッスンは約50～60分の1トレーニングのことを言います。

　Asapではマンツーマンで月200レッスン以上をこなすトレーナーが指導にあたります。

　プロとして現場で得た専門知識と技術により、初心者の方はもちろん、中級～上級者の方まで

　お客様一人ひとりに合わせたプログラムを考案しますので、どなたでも安心してご利用いただけます。

　スタッフ自身もトレーニングを実施しており、元ビーチバレー選手、体操国体選手、

　陸上県代表選手などスポーツで実績のあるスタッフが在籍。担当スタッフのご指名も承っております。

◆ 指導力　～正しい知識と経験が豊富な専属トレーナーが指導～

　無理なダイエットはリバウンドを引き起こしたり、シワの原因となってしまうことをご存知でしょうか？

　また、最近ではトレーニングを開始する前に心肺機能を高める必要がある方も来店されます。

　「見た目だけのゴール」だけでなく、「自分が目的とする健康のゴール」もしっかりと決めないと、

　過度なトレーニングや間違った事をして、むしろ害になってしまう可能性があります。

　Asapは豊富な知識で正しいトレーニング指導を実施いたします。

　健康を忘れずに、皆様と一緒に目標を達成し継続的なサポートをお約束いたします。

◆ 設備と環境　～モチベーションを高める快適なトレーニング環境～

　「またジムに行こう！」と居心地のいい雰囲気を大切にした空間でトレーニングが可能です。

　ジム内はウッド調の床と赤を基調とした開放感ある空間。

　カフェのようなオシャレなスタジオで自宅とは違った気分でトレーニングをすることができます。

　また、カラダの目的別に対応できる様々なマシーンや最新のトレーニングも積極的に導入しているため、

　より楽しくトレーニングを継続することができます。

　プライベートジムでありながら、会費のリーズナブルさ、共有駐車場が40台と通いやすさも人気の理由です。

<＜ASAPの想い＞>

〇 皆様のカラダの悩みを解決する「かかりつけのトレーナー」 〇

　ASAPは健康を「生き甲斐のある生活」と捉え、その為に必要な

　『生涯運動・生涯社会性の維持・生涯食を楽しむ』これらを3大目標とし、

　お客様の健康寿命を延ばせるよう、トレーニングという観点から健康を管理、

　維持する為のパートナーを目指しています。

　一人ひとりの目的やレベル、その日の体調は違います。

　また体質や運動経験も様々。

　ASAPではトレーニングや健康、食事について幅広い知識を持つトレーナーがお客様に合わせて、

　お客様の理想の身体を徹底的にサポートさせていただきます。