あすとキックボクシングアカデミー

初心者ですが、少しずつ型、

形を教わり、

出来るようになっていく

事が嬉しいです。

出来ていないことばかりで

毎回一つわかれば良いと

思っています。

1時間で、かなり汗をかくので

いい運動になります。

サンドバッグを蹴っている時、

嫌なことを思い出すと

ついつい力んでしまいますが、

そんな思いもすっきり

吸い取ってもらえます。

楽しく体を鍛えて、

リフレッシュできる

時間になっています。

身体を動かせて楽しい。人数多すぎず1人1人見てくれる。予約キャンセルも1時間前なのが嬉しい。

全くの初心者ですが、一つ一つ

形、型を教えてもらえるので、

少しずつ身について楽しい。

少人数制で、皆さん優しく

雰囲気が癒される。

無理せず筋力もつき、

気分もスッキリします。

一石二鳥。

少人数制なので初心者でも1人1人に

合わせて丁寧に指導してくださる。

1時間で充分体を動かせるので

ストレス発散にもなり気持ちのいい

時間です。

定期的に通って続けていきたい。

使いやすく、予定表とリンクしているため

管理しやすい。

少人数で、優しく丁寧に指導してくれます(^^)動画も撮ってくださるので得した気分です。月4回のコースにしてみましたが、楽しく続けることができそうです！

運動を習慣化したくて始めました。1ヵ月たった感想として無理なく運動できてとても良かったです。先生が無理しないでくださいと言ってくださるので、怪我しないように無理なく自分のペースでトレーニング出来ています。ジムとかは続かなかった自分ですが、こちらは、楽しく続けられそおです。

ここでのトレーニングは、ただ技術を教えるのではなく楽しみながらそれぞれ参加されている方の目的に向かえる環境があるのが魅力の一つだと感じます。一人一人のペースやレベルに合わせて、無理することなく丁寧に伴走してくれるのが特徴的だと思います。

トレーナーの皆さんはとても親切で物腰が柔らかく、初心者でも臆することなく安心して始めることができる雰囲気です。また初心者の私も自分のペースで無理なく進められ、少しずつでも上達する喜びを実感しつつ、それを楽しみながらこれからもトレーニングを続けることができる気がします。

他にはないようなアットホームな環境下で格闘技を楽しみたい方にはお薦めしたいなと思います。

毎回楽しく通っています。

少人数なので、トレーナーの方の目も行き届きやすく、何をしたらいいかわからないなどはありません。

運動不足解消のために始めましたが、いい運動になっています。

キャンセルも開始時間の1時間前までにすればよいので、急に仕事等で行けなくなっても別の日に振替が可能です。

また、同じ日に2時間連続で予約することも可能なので、とても通いやすいです。

少人数制のため、一人一人に合わせて丁寧にアドバイスしてもらえます。

練習後にLINEで動画を送ってもらえるので、自分の動きの癖などが客観的に見れます。少し恥ずかしいですが笑

初めてお会いする方々とのトレーニングでしたが、トレーナーをはじめみなさんと楽しく1時間を過ごす事ができました。またお伺いいたします。

いつもお世話になっております。

未経験かつ、すっかり大人になってからの受講ですが、教え上手な先生方が、上手に動くコツを懇切丁寧に教えてくださいます。小さな変化も誉めてくださったり、毎回楽しく、モチベーション高く、トレーニングを受けることができます！時間があれば週1以上通いたい…そんな最高な環境です！

3週間ぶりに訪問いたしました。

ちょっと不安でしたが、良い具合に、基本から教えていただけて、思いだしながらトレーニングできました。

今日で、２回目でした。（体験含めて３回目）

セミパーソナルで、マックス5人までなので、人数も多くなく。今回は2名でした。自分の時間に合わせて予約出来る所がとてもいいと思います。習い事的な物って、結構、曜日が固定多い感じですが。

そして、トレーナーの方も、それぞれに合わせた指導をしてくれて、楽しくキックボクシングができてます。

私は、ダイエット目的で今回スタートしました。

ストレス発散にもなり、とても楽しくやって１時間があっという間に終わってしまう感じです。

次また、行くのが楽しみです。

本当に最高だと思います！

ダイエットしたい方運動不足の方色んな人達の要望に合ったセミパーソナルなジムだと思います！

もちろん強くないたい方も丁寧に教えて頂けると思います！！！！！！

運動不足の解消を目的に、何か新しいことを始めてみようと未経験で入会しました。少人数制で予約状況によってはパーソナルレッスンになることもあり、フォームや重心のかけかた、身体の使い方など基礎を細かく丁寧に指導していただけます。今では入会して約半年になりますが、攻撃のレパートリーやコンビネーションも増え、防御の練習も含めて実践的なトレーニングを行い、自身の成長を実感しながら楽しく毎週通っています。

半年以上通わせていただいていますが、トレーナーの小原さんはもちろん、通われている他の方々も良い人ばかりで、良い意味で緊張感のない環境でトレーニングすることができます。

初心者の方と慣れている方が同じ時間帯になることももちろんありますが、その場合は初心者に合わせて基礎的な内容を行いますが、慣れている方に関しては同じ内容でもアドバンス的なアドバイスもされているので、皆さん勉強になると思います。

まだ３回目ですが本当に親切丁寧で少人数もあり本当に目を配ってくれ、アドバイスして下さり楽しくてしょうがないです！

いつも楽しくレッスン受けてます。

個人のレベルに合わせて指導してくださるので初心者でも安心に参加できます！