🔥★★～★★★ ayaのスペシャル マグマヨガ

いつもavity代官山スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。 お手数おかけいたしますが、新システムのご利用にあたり会員登録が必要となります。 必ずこちらの会員登録用フォームでご登録の上、レッスンのご予約をいただきますようお願いいたします。 レッスン日程はダミーとなっており、あくまで...

インストラクター：Tomomi

インストラクター：mayumi 楽体(らくだ)というカラフルなチューブを使用します。 肩甲骨周辺を強くストレッチするため背中がスッキリ、肩コリにお悩みの方におすすめです。 全身大きく動くので体幹強化、ダイエットにも効果的です。

インストラクター：chihana avity人気インストラクター chihana先生によるオリジナルメソッドになります。 呼吸から始まる一つ一つの動きを深く、丁寧に意識して行っていくことで より心や体の奥の感覚と向き合うことができます。 しっかり強度のあるクラスなので空中ヨガに慣れてきて更に体...

インストラクター：中島　史恵　 【代行】7/16　19:00　★床バレエ　Akira 【代行】7/21　8:30　★空中ヨガ＆ストレッチ　kayano