匿名のユーザー 男性 | 50代
左右のバランスを取るため、今回はサウスポーの構えでレッスンを受けてみました。最初はやはり目標通りに叩くことが難しかったです。徐々に当たり出してきても、いつも通りにサンドバッグを揺らせるほどの威力は出てこなかったです。ただ入会時の軽いグローブに戻したことで、足がふらつくことはなかったのは、今回の収穫だと思いました。
いつもご利用ありがとうございます。
たまに雰囲気を変えてみるのも良いですよね。
また、新しいチャレンジをしていきましょう!
またの掘りようお待ちしております。
2024年05月05日匿名のユーザー 女性 | 50代
久しぶりでさしたのでかなりきつかったです。
でも帰りはかなり体が楽になっていたので良かったです。気分も最高です。
いつもご利用ありがとうございます!
スタジオの枠が少なくなってしまい申し訳ありません。
ぜひ、ストレークラス以外のクラスにもいらしてください!
またのご利用お待ちしております。
2024年05月05日匿名のユーザー 男性 | 50代
少しずつメニューは調整されていますが、もうすぐリニューアルされるようなので楽しみです。帰り際ジムエリアの横を通ると、メンバー同士でのレクリエーションを兼ねたような、スポーツチャンバラみたいなゲームをされていた感じで、トレーニングに飽きが来そうにならないと感じました。
いつもご利用ありがとうございます!
スタジオもクラブも、楽しく飽きの来ないトレーニングとなるように日々調整をしています。
リニューアルレッスン楽しみにしていてください!
またのご利用お待ちしております。
2024年05月02日匿名のユーザー 女性
すごく楽しくてスッキリします!
ご利用ありがとうございます!
これからも楽しいプログラムを作っていきますので、一緒に楽しみましょう!
またのご利用お待ちしております!
2024年05月02日匿名のユーザー 男性 | 50代
今回はHIITが3パターンで組まれていて、メニューが多く、さすがにバーピーはテンポについていけなかったです。だだし流していた3曲がみんな短かったので、どうにかくたばることなく、パンチのセッションに進めました。
いつもご利用ありがとうございます!
最上級クラスへのチャレンジありがとうございます!
かなりハードなプログラムですので無理せずに行ってください!
またのご利用お待ちしております。
2024年04月29日匿名のユーザー 男性 | 50代
グローブを変えてしばらく経ちましたが、しっかりと拳の先で叩けるようになってきました。元のグローブと比べて手首が固定されて使えない分、先で叩くように無意識に動くからではないかと感じました。また手首に無駄な力が入らない分、それほど疲れも感じない気がしています。
いつもご利用ありがとうございます!
脱力することで綺麗なパンチが打てたり体が上手く使えるので、トレーニング効果が上がると思います。
この調子で頑張っていきましょう!
またのご利用お待ちしております。
2024年04月14日匿名のユーザー 女性 | 40代
ジムに通い始めて1年経ちました。アクセルさんをはじめ、スタッフの方や他の会員さん達と楽しく続けられたことがとっても嬉しいです。1年前と比べて出来るようになったことがたくさんあります。まだまだ頑張りたいのでこれからもよろしくお願いします!
いつもご利用ありがとうございます!
1年継続素晴らしい!!!
私達もいつも楽しく過ごさせていただいてます。ありがとうございます。
これからももっと楽しんでいただけるように精進いたします。
一緒に頑張っていきましょう!
2024年04月06日匿名のユーザー 男性 | 50代
本日のレッスンでは久しぶりにHIITが入っていたので、しっかり持久力も鍛えられたのかなという気がしました。
いつもご利用ありがとうございます!
HIITが入るとやり切った感じがありますよね。
もちろん持久力も付きますのでぜひ全力で楽しみましょう!
またのご利用お待ちしております。
2024年03月31日匿名のユーザー 男性 | 40代
レビューありがとうございます!励みになります!
2024年04月04日匿名のユーザー 男性 | 40代
レビューありがとうございます!励みになります!
2024年04月04日匿名のユーザー 女性
とにかく楽しかったです。
ついてくのにやっとでしたが、優しく見守ってもらえました。
いつも、ありがとうございます。
ご利用ありがとうございます。
続けていくことでだんだんと体力もついてくると思います。
まずはご自身のペースで無理のない範囲で動いていいきましょう!
またのご利用お待ちしております。
2024年03月27日匿名のユーザー 男性 | 50代
私事ですが春先は体調が毎年崩れるのですが、今回のレッスンの前日にそのパターンが始まりました。幸い当日の午前中にはダルさが引いてきたので、レッスンにとりあえず参加。病み上がりの試運転としてはかなりの無茶振りでしたが、身体中に溜まっていた毒みたいなものが抜けた感じで帰宅できました。
いつもご利用ありがとうございます。
モヤモヤしていても体を動かすことでスッキリすることありますよね。
季節の変わり目で体調も崩しやすいと思いますので、ご無理のないようにお過ごしください。
またのご利用お待ちしております。
2024年03月27日匿名のユーザー 女性
初回からすごく楽しくトレーニング出来ました!
自分の体力に合わせて動ける範囲内の動きを教えて頂けたので比較的苦しくなかったです。普段使う事の無い筋肉とか使えたのもとても良かったです!!
お世話になりました。今回はありがとうございました。
ご利用ありがとうございます。
初回トレーニング、楽しんでいただけたようでよかったです。
これから頑張っていきましょう1
2024年03月17日匿名のユーザー 男性 | 50代
本日は足がブレずに地面をしっかり踏んでパンチを打てていることを実感できました。ただし10ポンドのグローブに変えたため、ジャンピングジャックで腕を上げるのが大変でした。
ご利用ありがとうございます!
新しいグローブはどうでしたか?グローブが少し重たい分、腕の筋トレにも繋がると思います。
またのご利用お待ちしております。
匿名のユーザー 男性 | 50代
入会してほぼ一年、サンドバッグの揺れもかなり大きくなってきました。その分体へのインパクトも一層大きくなってきているので、レッスン中だけでなく前後でもきちんとケアしていこうと思います。本日のレッスン後、ハンドマッサージをしていただき、最近の寒さで冷えた肩をしっかり温めていただき、楽になりました。
OPEN初期よりご利用ありがとうございます!
1年の成果が出てきましたね。私たちも嬉しく思います。
いつもケアを欠かさずにしているのもすばらしいです!
ハンドマッサージもご利用いただきありがとうございます。またいつでもお申し付けください。
2024年03月04日匿名のユーザー 女性
ご利用ありがとうございました!
2024年03月03日匿名のユーザー 女性 | 50代
体を動かして疲れがとんでいきました!
今日も汗をかいてスッキリです。
いつもご利用いただきましてありがとうございます。
素晴らしいですね!体を動かしてリフレッシュ出来て嬉しいです。
これからも一緒に続けていきましょう!
2024年02月29日匿名のユーザー 女性 | 50代
上から下まで汗びっしょりになりました。
ご参加ありがとうございます!
全力で動いてくださり私たちも嬉しく思います!
これからもガンガントレーニングしていきましょう!!
2024年02月22日匿名のユーザー 女性
初めての参加でしたが、久々に気持ちのいい汗をかくことができました。
とにかくまずは減量を目標に重たい体を精一杯動かします。もとの体型に戻れるように頑張ります!!
初めてのご参加ありがとうございます!
運動は何よりも楽しく続けていくことが継続につながると思います!
会員様にそう思っていただけるよう、私たちも日々調整をしております。
これから一緒に頑張っていきましょう!
2024年02月21日匿名のユーザー 男性 | 50代
本日はレッスンが代行だったためか、ステップよりパンチの方が主な構成になっていたような気がしました。個人的には前日からの疲れが脚に溜まっていたので、最後までもたつかずにレッスンを済ませることができました。
ご参加ありがとうございます!
急な代行となり申し訳ありませんでした。
同じクラスでもインストラクターによってレッスン内容がガラッと変わります。ぜひ、色々なクラスを楽しんでください!
また、お待ちしております。
2024年02月21日月 10:00 - 21:00
火 定休日
水 10:00 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土・日 10:00 - 19:00