【女性専門ジム】i&i Private Gym(アヤナイプライベートジム)

その日のうちに明らかに違いが見えてびっくりしました、説明も丁寧でとても満足しています

丁寧な説明と筋トレとストレッチで納得しながら体験できました。不思議なくらいに身体の変化が出ました！体力づくり、筋力づくり、頑張りたいと思います。ご指導よろしくお願いします。

友人の紹介で初回体験を受けました。

ジムは筋トレやキツイトレーニングのイメージがありましたが、

まずは今の身体の歪みや、本来の正しい位置を説明してくれて、凝り固まった筋肉を少しずつほぐしていくメニューを行いました。

途中ストレッチもあり、今後家でもお風呂上がりにできるメニューも教えていただいたので、少しでも続けていこうと思います。

そして一回でかなり身体の位置がかわり、肩も軽くなってびっくりです！

とにかく一つひとつ丁寧に、理論的に説明してもらい勉強になるし、他の方も書いてましたが、録音したいくらいの情報量でした！笑

施設は清潔で、着替えスペースにあるアメニティなど女性への気遣いがとても感じられたし、ジム初めての方も入りやすいと感じました。

また利用したいです。ありがとうございました！

身体の疲労が溜まってあちらこちら痛くなってしまい、

特に背中がガチガチで痛くてたまらなかったので、ストレッチお願いしました。

やっぱりYUTAさんのストレッチをお願いしてよかったです。

終わった後は全身すっきり！ボディラインも変わってビックリ！！

またお願いします。

1時間のストレッチなどでここまで身体に変化が起こるとは思いませんでした。

その場でパーソナルジム入会させていただきました。

丁寧な施術で頭も首も肩もスッキリして、目が大きくなりました。

久しぶりにボディケアメンテナンスに伺いました。身体をほぐしていただき、整えていただいてスッキリしました。

特に脚や膝のケガに悩まされていましたが、身体の歪みや硬さから来ていたんだと分かり、メンテナンスの大事さ改めてわかりました。メンテナンス後は足も軽くなり、きれいなラインになりました。

定期的に通わせていただきます。

だいぶトレーニング機器が増えていてスポーツジム並みに充実していて驚きました。またトレーニングも再開したいです。

ヘッドマッサージのモニターで伺いましたが、身体全体を見て今必要な的確なアドバイスをいただき、体が悲鳴を上げる前によいタイミングでした。