昨日は丁寧で温かいオイルマッサージとシロダーラありがとうございました。

年末から続いていた3月末までの繁忙期をどうにか乗り越えましたが、このままでは自分が壊れてしまう…4月からは自分時間を作り、自分の生活や身体を見直して過ごそうと思っていた矢先、朝倉さんのサロンをご紹介いただき、念願のシロダーラ✨

素敵な空間の中、全身を朝倉さんに委ね、リラックスでき、至福の時間でした。

シロダーラは、脳内のマッサージ…どんな感じだろうと思っていましたが、本当に気持ちがよく、オイルをかけていただく度に、何と表現したしてよいかわからないのですが…常に重かったものが抜けていくような心地よさがありました。

シャワーを浴び、鏡を見た時に、顔がスッキリしているのに朝倉さんとともに驚き、また視界の広さに感激しました。

ハーブティーなどアーユルベーダのこともいろいろ教えていただきました。

さっそく、昨日、モリンガを煎じ、今朝の白湯にトリカトゥを少し入れて飲みました。トリカトゥのせいか少し体がポカポカした気がしました。

少しずつですが、自分の体を大切にしていくためにアーユルベーダを取り入れていこうというきっかけとなり、とても貴重な一日となりました。

雨の中、玄関先までお見送りしていただきありがとうございました。

数歩あるいて、体の軽さを感じ、思わず振り返って、朝倉さんに体が軽いーと叫んでしまいました♪

昨夜は早く寝過ぎて、夜中、目覚めてしまいましたが…笑

深い眠りとなっていたようで、短時間でもスッキリし、今朝は寝不足感はなく仕事に向かえ、また溜まった仕事がクリアに見えて、一つ一つこなしています。これがシロダーラの効果でしょうか。

いろいろありがとうございました。

次は誕生日に自分へのプレゼントで…と今から考えていますので、また宜しくお願い致します。

長々と失礼しました。

アーユルヴェーダ初体験で、今回は夏期限定のクシーラダラーコースをお願いしました。

お部屋に入った途端、異空間のようなお部屋で一気にリラックスモードになりました。

アーユルヴェーダについての丁寧な説明をして頂いた後、足湯に始まり背中のアヴｨヤンカと全て気持ちがよく、本当に幸せの時間を過ごす事ができました。

あまりに気持ちがよくて、半分ぐらいはウトウトしてしまいました。

また是非伺いたいと思っています。

幸せの時間をありがとうございます。

初めてのアーユルヴェーダで不安な所もありましたが事前に色々と確認させていただき、安心して受けることができました。

オイルマッサージは力加減もちょうど良くとても気持ちよかったです。念願のシロダーラは後半からあまり記憶がないくらいリラックスしました。身体がとても軽く感じています。

また次の機会にぜひお願いしたいです。