石岡朝パワーヴィンヤサスタイルヨガ

ふれあいの里石岡ひまわり館で開催中のレッスン。

ヨガでは、いらないものを取り除き、人間が生まれながらにもっている生命力を発揮できるように、身体をリセットしてくれます。
普段の生活習慣で歪んでしまった身体やストレスを受けた身体と心を、ニュートラルな状態に戻していきましょう。

□開催場所 
  ふれあいの里石岡ひまわり館 
        茶室または工作室
  Address:石岡市大砂10527-6

  ★勤労青少年ホーム(ふれあいの里石岡ひまわり館 休館日の際 開催場所)
         和室または音楽室
      Address:石岡市石岡2149-3

 ※お部屋は当日、入り口付近の看板をご確認下さいますようお願い致します。

□持ち物
 動きやすい服装、タオル、飲み物、冬季のみブランケット
 ★勤労青少年ホームにて開催の際は、ヨガマットご持参ください。

□料金 
入会金 ¥5,400

月会費¥5,400

1回チケット¥2,700 (1ヶ月有効)

5回チケット¥12,960(3ヶ月有効)

10回チケット ¥24,300 (5ヶ月有効)

初回体験         ¥2,160
 (当日ご入会の方のみ無料!)
                             
☆見学不可

 初回体験後、ご入会ご希望の方は、月会費またはチケットをお選び頂きます。
月会費の方のみ、体験月は1レッスン¥1,800にて御参加頂けます。
尚、その際、入会金と当月分の参加日数レッスン料と翌月会費をまとめて、体験後にお支払いくださいますよう、お願い致します。月会費翌々月分より口座引き落としになります。

チケットご入会の方は、入会金とチケットを体験後にお支払いくださいますよう、お願い致します。

□注意点
※当日はヨガ2時間前までにお食事はお済ませ下さい。またヨガ前後30分は入浴をお控え下さいますよう、お願い致します。
※完全予約制とさせて頂きますので、初回の方は、ご予約ページより、メッセージにてご連絡・ご予約下さい。
宜しくお願い致します。

皆様のご参加、心よりお待ち致しております。

予約日時を選ぶ

2017年07月04日 (火)

2017年07月11日 (火)

2017年07月18日 (火)

レビュー

5.0(5 件のレビュー)

Restorative Yoga  (リストラティブヨガ)

横になりリラックスした状態で、体側や背中を伸ばしたり
股関節を気持ち良く開けたり、無理なく体中がほぐれました。
ブランケットやブロックで体を部分的にサポートをしてくれるので、
普段、無意識に力の入ってしまう部分に気づくことが出来
力を抜きながら、体を伸ばすことが出来ました。
一週間の疲れがとれる良い時間になりました。

C120x120 bdf844e66b返信コメント
2017/06/19

おはようございます。先日は、リストラティブヨガご参加頂きまして、ありがとうございます。
少しでも身体の力が抜けて、リラックスし効果を感じて頂けたようで嬉しいです。
リストラティブは、日頃の生活から失ってしまったものを回復し、心と身体と精神がバランスの取れた状態に戻してくれます。そして人が生まれながらに持っている神聖な状態に導いてくれるヨガです。他のヨガと合わせて、時々メンテナンスとして入れてみてください。健康と活力の回復にお役に立てるように努めていきます。


Vinyasa Yoga(ヴィンヤサヨガ)

C120x120 bdf844e66b返信コメント
2017/06/19

おはようございます。
星5つありがとうございます。
次回のレッスンご参加心よりお待ち致しております。


Restorative Yoga  (リストラティブヨガ)

交通事故をしてから、肩の力が抜けなかったのですが、リストラティブヨガに行くと、何時もより力が抜けて、軽くなります!有り難いです。

C120x120 bdf844e66b返信コメント
2017/05/23

今日もレッスンご参加ありがとうございます。リストラティブは、「生き返る、回復させる、元の機能に戻す」などの意味があります。リストラティブヨガでは、心と身体と精神を人が生まれながらに持っている本来の状態に戻してくれます。効果を感じて頂けて、とても嬉しいです^_^
実践すればするほど、より健康にバランスの取れた生き方ができます。少しでもお役に立てるようヨガレッスン提供していきます。


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