KANA CREATIVE YOGA / Yoga Studio ayus

KANA CREATIVE YOGA / Yoga Studio ayus

029-886-5405
茨城県つくば市大曽根4086-7KANA CREATIVE YOGA
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レビュー

5.0(12 件のレビュー)

石岡夜パワーヨガ

昨日は久しぶりのヨガだったので、身体が重く感じてしまい、いつもより辛く感じましたが終わった後は、気持ちよく身体が伸びた感じがしました。

C120x120 bdf844e66b返信コメント
2017/11/17

こんばんは。昨日は、レッスンご参加頂きましてありがとうございます。期間が少し空くと身体も元の状態に戻りやすくなってしまうので、無理なくご自身のペースをコンスタントに続けて頂くことをオススメします。身体の柔軟性も高まりやすくなります。また次回のご参加心よりお待ち致しております。


石岡夜パワーヨガ

明日予約をしている浦山です。
今朝から足首が痛くて今から病院に行くのですが、明日痛みがなければそのまま参加したく、痛みがあるようならキャンセルさせてもらおうかと思っています。
よろしくお願いします。

C120x120 bdf844e66b返信コメント
2017/10/20

こんにちは。昨日はレッスンご参加頂きまして、ありがとうございます。繰り返しアサナ(ポーズ)を積み重ねていくうちに、身体も少しずつ変わり、筋肉や関節もほぐれていきます。気持ち良いなという感覚を感じて頂くことが大切です。


石岡夜パワーヨガ

肩こりや腰痛があるのでムリなく行っていき、終わった後にスッキリする感覚が気持ちいいです。

C120x120 bdf844e66b返信コメント
2017/10/13

こんばんは。昨日は、パワーヨガご参加頂きまして、ありがとうございます。ヨガは継続することで、肩凝りや腰痛も少しずつ改善されていきます。身体の変化を楽しみながら、お仕事後の疲れをリフレッシュしていってくださいね。