大阪府和泉市のマシンピラティス専門スタジオ【ピラティス・バダンアマン】です。
zoomを利用してマット1枚のスペースでおうちでできるベーシックなピラティスはもちろん、ストレッチポールやバランスボールを使ったエクササイズやボディメイク系ピラティスもオンラインで受けられます。
正しく習えば体の変化はすぐ！
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