マットグループレッスン予約

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レビュー

5.0(7 件のレビュー)

マットグループレッスン予約

四日間連夜のピラティスレッスンを受けさせていただきました。45分間休まずに身体を動かし汗だくになり気持ちがいい疲れでグッスリ寝る事が出来、朝の目覚めがスッキリでした。
いつも言われていますが、毎日少しの時間でもいいのでピラティスをすることで身体を整えてたいと思いました。
ありがとうございましたm(__)m


【体験】🔰プライベートレッスン

日頃から自宅でストレッチは必ず行うよう習慣づけているのですが、どうも最近、肩こり、腰痛がひどくなってきたので、これはプロの力を借りなければ解消しないかも?ということで、プライベートレッスンを体験いたしました。マシンを使うことにより、楽に身体を伸ばすことができ、また、インストラクターがきちんとその部位に効いているのか確認してくれるのでとても良かったです。日頃から使えていないところがよくわかりました。

C120x120 09c7d7ce11返信コメント
2018/03/05

体験レッスンのご利用ありがとうございました。
ピラティスは人間が快適な日常生活を送る為に必要な筋力と柔軟性を培います。初めてのピラティスでその様にご自身の身体を認識されたのは素晴らしいです!これから更に動く楽しさと変化を楽しみながらご継続頂けたらと思います。
この度は誠にありがとうございます。

オーナーインストラクター Miwa


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レッスンに参加させてもらうと、日常での身体の歪みや違和感がリセットされ、レッスン後は身体が軽くなっています。おまけに頭の中もスッキリ!!いつもありがとうございます!


Pilates  Badan Aman

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ピラティス・バダンアマンでは

Pilatesを通じて多くの人が、生涯健康で穏やかに生きていく為のお手伝いをします。

創始者ジョセフ・H・ピラティスは言います。

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