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バレエのためのピラティス【新講師デビューキャンペーン!!】

バレエのためのピラティス【新講師デビューキャンペーン!!】

テーマ: 踊りの中で使える体幹を手にいれる! 〜「お腹が弱い」と言われる方へ〜 「ピラティス」とは、、 元々は戦争でケガをした兵士の リハビリとして開発された体操です。 インナーマッスルをとっても効果的に 鍛えることができるので、 現在ではアメリカやカナダ、イギリスの バレエ団やバレエダ...
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