【自分のためのごほうび時間✨】 年末が近づく前に、 冬休みが来る前に、 今年１年 頑張った自分にプレゼントしませんか？＾＾ バレトン& ストレッチでスペシャルな時間を楽しみ、 オリジナルのアロマスプレーを作る。 その後は とってもステキなTea timeを準備していしています☺️💓 ▪...

【10/31 Balletone & Coffee Event】 メイガーデンズさんという御在所岳の麓にある 雑草も取り入れたラフな多年草ガーデン🌿 （有）メイガーデンズHP→http://maygardens.jp/ 今年の5月〜5月の庭で〜という野花との触れ合いを取り入れたワークショッ...

9/16（月、祝）10:00〜, 12:30〜 定員数：各20名様 東京バレエ団同期で 公私共に親交のある rossiballet studio主宰 高木綾先生をお招きし クラシックバレエ WSを開催します＾＾ ●10:30〜 小中学生向け バレエレッスン ●12:30〜 大人向け バレ...

【ローフード&バレトン で身体の内側からデトックスしませんか？】 大切な方からご紹介頂き、ローフードを食べた時の感動を 皆様にもご紹介したく、今回 バレトンとコラボさせて頂くことになりました＾＾ 食と運動で 身体の内側からより綺麗に✨ ぜひご参加お待ちしています＾＾ 〜ローフードとは〜 生の...

産婦人科【ゆずり葉】のバレトンは、産後～中高層まで幅広い方にご受講頂いてます。 ゆずり葉でのご出産の方に限らず、どなたでもバレトンレッスンにお越し頂けます。 出産後の経産婦様は、担当医の運動許可を得た方からお越し頂けますので、赤ちゃんを連れてぜひリフレッシュされに来て下さいね！ ゆずり葉の木...

こちらのWSは セルフケアにご興味ある方にオススメです！ 美しい身体のライン、美しい所作、 そして何より大切な ケガをしない身体を手に入れるのに適したWSです😊 ご興味のある方は 佐藤までご連絡くださいませ🙏✨ mail@balletone-dayz.jp FBメッセージ、インスタグラム...

https://ex-pa.jp/s/nrMIE2 今からワクワクが止まらないイベント！！ 今ならかなりお得にご参加頂けます✨ ヨガ好きな方も ヨガ未経験の方も ぜひぜひいらしてください！！ 佐藤は バレリーナスタイルにて出演致します。 ご質問などLINE、メッセージ …お気軽にお問い合わせ下...

おはようございます✨ バレトンデイズ代表 佐藤佳代です😊 7/4 バレトンデイズ鈴鹿クラス@アクトスwill鈴鹿 レッスン後に cocorie代表 理恵ちゃんの身体に優しいお菓子販売があります♪ バレトンでしっかり身体を動かした後に 自分へのご褒美にいかがですか？💓 ＊かぶせ茶大納言180...

【BalletoneDAYZ ご紹介キャンペーン開催】 ・ぽっこりお腹が気になる… ・ヒップラインが気になる… ・猫背が直らない〜 ・最近運動してないな～ ・以前より代謝が落ちて汗をかかない〜 ・痩せない… なんて感じることはありませんか？ 「当てはまってる！！」 「運動したい〜...

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