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ゆずり葉<マタニティフィットネス>

ゆずり葉<マタニティフィットネス>

クラシック音楽を聴きながらストレッチしたり、有酸素運動をする事で、出産に必要な股関節周りの柔軟性や体力を養います。 同じマタニティ仲間との情報交換や気持ちをシェアする事で、前向きに出産を迎えて頂けると考えています。 妊婦さんが心地よい環境作りに、アロマを取り入れています。 *運動経験の少ない...
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