産婦人科【ゆずり葉】のバレトンは、産後～中高層まで幅広い方にご受講頂いてます。 ゆずり葉でのご出産の方に限らず、どなたでもバレトンレッスンにお越し頂けます。 出産後の経産婦様は、担当医の運動許可を得た方からお越し頂けますので、赤ちゃんを連れてぜひリフレッシュされに来て下さいね！ ゆずり葉の木...

三重県からJリーグ入りを目指すサッカーチーム「ヴィアティン三重」が運営するスタジオです。 工場の一角をスタジオ施設にしており、2階のダンススタジオは自然の光がたっぷり入るため、とても広く伸び伸びとレッスンして頂けます。 【毎週金曜日】10：30～11：30 【持ち物】汗拭きタオル、水分補給...

クラシック音楽を聴きながらストレッチしたり、有酸素運動をする事で、出産に必要な股関節周りの柔軟性や体力を養います。 同じマタニティ仲間との情報交換や気持ちをシェアする事で、前向きに出産を迎えて頂けると考えています。 妊婦さんが心地よい環境作りに、アロマを取り入れています。 ＊運動経験の少ない...

〜Smile Lead企画 サークル体験会〜 Smile Lead(スマイルリード)とは… ●幅広い年齢層の方々が 心身共に健康で笑顔になる、家族、親子、仲間の笑顔が繋がっていくサポートをコンセプトに活動していきます。 【運動、学び、食】をトータルプロデュースしていくコミュニティです。 Sm...

こちらのWSは セルフケアにご興味ある方にオススメです！ 美しい身体のライン、美しい所作、 そして何より大切な ケガをしない身体を手に入れるのに適したWSです😊 ご興味のある方は 佐藤までご連絡くださいませ🙏✨ mail@balletone-dayz.jp FBメッセージ、インスタグラム...

https://ex-pa.jp/s/nrMIE2 今からワクワクが止まらないイベント！！ 今ならかなりお得にご参加頂けます✨ ヨガ好きな方も ヨガ未経験の方も ぜひぜひいらしてください！！ 佐藤は バレリーナスタイルにて出演致します。 ご質問などLINE、メッセージ …お気軽にお問い合わせ下...

おはようございます✨ バレトンデイズ代表 佐藤佳代です😊 7/4 バレトンデイズ鈴鹿クラス@アクトスwill鈴鹿 レッスン後に cocorie代表 理恵ちゃんの身体に優しいお菓子販売があります♪ バレトンでしっかり身体を動かした後に 自分へのご褒美にいかがですか？💓 ＊かぶせ茶大納言180...

【BalletoneDAYZ ご紹介キャンペーン開催】 ・ぽっこりお腹が気になる… ・ヒップラインが気になる… ・猫背が直らない〜 ・最近運動してないな～ ・以前より代謝が落ちて汗をかかない〜 ・痩せない… なんて感じることはありませんか？ 「当てはまってる！！」 「運動したい〜...

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