NY発 アメリカからきたエクササイズプログラム‼︎

バレエやヨガピラティスなどの動きを組み合わせたその名もバレトン‼︎

バレエのしなやかな動きで女性らしく、ピラティスで筋持久力UP、ヨガで呼吸を整えバランスのよいボティメイク作りをお手伝いいたします。


〜バレトンの効果〜

▽姿勢矯正

▽筋持久力UP

▽ダイエット

▽コアの強化

▽ストレス解消



シンプル&イージーな動きですがしっかり身体に効くプログラムです!



BalletoneERIでは子育て中のママから子育てを終えた女性と幅広い女性に参加していただいております!

バレトンを通して日々の生活を少し充実させてみませんか?

ぜひBalletoneERIのバレトンを体験してみてください‼︎


BalletoneERIホームページ

http://balletoneeri.wix.com/balletoneeri

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〒981-3133 仙台市泉区泉中央
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土・日 00:00 - 24:00

Reviews (75)

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  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    先生が明るく、笑顔でレッスンをしてくださり、エネルギーチャージ出来ました。

    産後一か月で20キロ減に成功された、のお話通り、ゆっくりしたヨガレッスンに比べると、格段にハードです。しかし、ここだけは頑張ってというポイントを一つだけ、動きが変わるたびに教えていただけるので、初参加でも気持ちの上では、大丈夫でした✨。

    憧れのバレエのポーズも取り入れられていて、優雅さも感じられるし、ヨガのリラックス感もあるし、しっかり体を伸ばして、動いて、汗もかけたし、バレトン、とても満足できます。またレッスンをぜひ受けたいです。

  • クービックユーザー 女性 | 30代

    バレトンをして、別人のようになれました♪

    運動が苦手な私でも、何とかついていけます☆

    体も軽くなり、

    朝もスッキリ起きられるように!

    「ママがニコニコしている」と、

    子どもたちも

    笑顔が増えました(*^。^*)

    コロナ太り解消できるかも!?

  • 堀川 瑞穂 女性 | 30代

    声に出さないコミュニケーションやずっと気になっていたピンクのダンゴムシが実際にできたこと、こども哲学のお話と大変参考になる内容でした。講座としてなら満点です!楽しかったです。

    …が、今回はお話会というタイトルでしたので、「お友達をつくりたい」「誰かと話をしたい」という目的でお一人で参加された方にとっては他の方と自由に交流する時間が設けられていなかった為、内容とタイトルが合っていない印象を受けられたのではないかと感じ、星マイナス1としました。既に面識のある方とでしたらあの流れでランチも行けたかもしれませんが、初対面だと「さぁ、行きましょう」と皆が皆ならないかなとも感じました。辛口ですみません。

    第二回楽しみにしています。

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