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[mamaBEstyle!]11/14 カフェミナージュ®︎ワークショップ

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Thu, November 14, 2019

Sun, December 15, 2019

Review

5.0(47 Reviews)

🦢【水】ダンススタジオアトムズ バレトンクラス

初めての参加でしたが、たくさん汗をかいてリフレッシュできました。
普段使っていない筋肉!?に良い刺激になりました。
とても楽しく運動できたので、また参加したいです。

C120x120 f89c41acf7Reply
2019/10/16

明日の筋肉痛もぜひ楽しんでくださいね!
バレトンは普段使わない筋肉に働きかけます!
繰り返し行うことで筋肉痛が、来なくなるくらい定着してきますよ!
またお待ちしております!


👣【金】TRICKandTREATバレトン

気持ち良く体を動かせました。またよろしくお願いします!

C120x120 f89c41acf7Reply
2019/10/11

ありがとうございました!思っていたよりきつかったかもしれませんがw続けて行うことで体も軽くなってきますよ!


👣【金】TRICKandTREATバレトン

今日はいつもより汗をかいたレッスンだったような?!でも汗の後は身体スッキリ!定期的なバレトンはストレス発散、身体メンテに最高です。


Balletone ERI

Balletone ERI

NY発 アメリカからきたエクササイズプログラム‼︎
バレエやヨガピラティスなどの動きを組み合わせたその名もバレトン‼︎
バレエのしなやかな動きで女性らしく、ピラティスで筋持久力UP、ヨガで呼...

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