「キミも半年で股割!」体操①

<内容>
テーマ名通り、股割りができるようになりたい方にはオススメのコースです。
股割りができるようになるその意外な方法とは・・・

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2018年06月24日 (日)

アクセス

東京都新宿区新宿2-2-1-204

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レビュー

4.5(31 件のレビュー)

新宿御苑の自然を感じよう体操 

お天気が良い中で、みんなでお喋りしながらのお散歩はとても楽しかったです(^^)
スタジオとは違ったエネルギーの補給が出来ました。ありがとうございました!


もうO脚とは言わせない!体操①

加齢とともに下半身の筋肉が衰えてくるのを日々痛感しています。O脚で悩んでいなくても、今日教えて貰った体操は、歳をとって颯爽と歩くために必要!と思いました。


ヒール疲れ解消体操①

今まで意識した事のないような細かいところにまで触れて自分のコリに気がつきました
優しくゆったり解すのには丁度良かったです


BODY ADJUST METHOD(ボディアジャストメソッド)

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