お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

「キミも半年で股割り」体操②

1にお腹、2にお腹、3に・・・お腹!股割りができるためのポイントは、腹にあり!これであなたもグンと股割り達成に近づくことができます。

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アクセス

東京都新宿区新宿2-2-1-204

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レビュー

4.5(26 件のレビュー)

目が疲れない目の使い方マスター体操

目の下、まぶたのたるみが加齢と共にどんどん進行してきています。
今からでも遅くはない?と希望をもって緩み体操に励みます。


10秒肩かろやか体操③

テーマとは無関係ですが、先生の教えで体が良好です!
以下、2点、これからも頑張ります❗
1.水をたくさん飲むことでこんなに体が変わるんだ!って驚きました。
2.携帯電話を傍に置いて寝ない。
電磁波の影響がこんなに恐ろしい、ということを教えてもらって良かったです。


写真映りが良くなる眼球体操

目を水平に保つことが大切とは知らなかったです。年を取ってくると平衡感覚が鈍くなってくるので、これからは意識してみます!


BODY ADJUST METHOD(ボディアジャストメソッド)

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