新宿御苑の自然を感じよう体操 ※初回の方参加不可 BAMサロンから徒歩2分のところにある新宿御苑公園内にて、芝生や太陽、木々のエネルギーを感じながら体操を行います! 入園料200円がかかりますのでご用意をお願い致します。また、お水やヨガマットまたはレジャーシートをご持参下さいませ!着替える場所はなくお手洗いになってしま...
写真映りが良くなる眼球体操目が良くなり、目を水平に保つことがわかると写真映りが良くなります! あなたは効き目をご存知ですか?目は水平に保てていますか? ここでは目の正しい使い方や、ケアの方法をお伝えします。
目が疲れない目の使い方マスター体操パソコン、携帯、テレビ、読書。。。いろいろな場面で目を酷使し疲労が溜まった経験は、どなたにもあると思います。そんなあなたへ目の疲れを解消する方法や、目の正しい使い方をお伝えします。