海岸や川縁を走っている人をみたり、マリンスポーツを楽しんでいる人をみて、せっかく湘南に住んでいるのだし
普段の運動不足を解消しようと、
週末一念発起!
海岸を走ってみたけど、、、なんだか、腰も痛むし、昔の古傷も・・・
そんなあなたは、かなりの確率で身体の歪みが蓄積している可能性大です!
もちろん普通に生活していれば、いまの世の中どこかに必ず歪みが蓄積されます。肩の左右差、猫背、ストレートネック、反り腰・・・・など
歪みを放っておくと、疲れやすくなったり、しびれや痛みを感じたり、
体調が悪くなることも、もちろん気持ちも沈みがちに・・・
健康の基本である理想的な姿勢、カラダの中心にある骨盤と大黒柱である脊柱を正しく意識できる事を
日本やアジアに伝わる丹田、チャクラなど呼ばれ(武道、座禅、ヨガ、など)
科学的にコア、体幹、ピラティス、コーチングなどと西洋、東洋問わず大切であると、
追求し、伝えられまた、実証されてきています。
私達はジャンルの壁を越え、みなさまに
身体の正しい意識の持ち方を提案し続けます。
beBlance 代表 有馬純也

基本情報

住所
藤沢市鵠沼海岸2-4-1-101
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電話番号
0466-47-9292
営業時間

火 09:00 - 21:00

水 09:00 - 21:00

木 09:00 - 21:00

金 09:00 - 21:00

土 09:00 - 21:00

日 14:00 - 21:00

レビュー (2)

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  • クービックユーザー

    股関節の痛みがずっと取れず、いよいよ歩くこともままならなくなったので、診ていただきました。股関節が悪いのでなく、足や身体の使い方や日頃の運動不足が原因で、その歪みが股関節にきているとのこと。原因や対策を的確に教えていただき、これからどう身体をいたわり鍛えようか前向きな気持ちになりました。
    帰りは歩いて帰れるほどに!まだ痛みはあるのでしばらく通うつもりです。

    2018年06月12日

  • クービックユーザー

    その時、その時に合ったプログラムメニューを組んでいただき、ありがたいです。

    2018年05月16日