Fitness studio Beanthy

ハンモックの力を借りてより体を伸ばすことができ気持ち良かったです。普段絶対できない逆さま宙吊りになれて体全体が活性化しました。やり方が分からなくてもインストラクターさんが教えてくれるので安心してできました。

時間が過ぎるのがあっという間の楽しいダンスエクササイズでした。滝のように汗が出てスッキリしました😊

動きはシンプルなのに全身に効く感じでした。先生のトークもおろしろくて、また参加したいです。

楽しい時間をありがとうございました。

明日の筋肉痛を楽しみしています。笑

楽しかったです。

効きます❗汗びっしょり‼️良かったです。

筋肉💪ついて最高😃⤴️⤴️です

いつも楽しいレッスン、ありがとうございます。効いてる❗と実感しながら､キツイメニューも笑いでこなし、的確なアドバイスに少しずつ身体が変化しています。

インナーマッスルの基本的な強化､ほぐし方など色々と勉強になりました。是非継続していただきたいです。