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月の満ち欠けヨガ(Beautiful One Day)

月の満ち欠けヨガ(Beautiful One Day)

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渋谷区恵比寿3-9-3 Circle Building101

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Review

4.7(89 Reviews)

モニター募集)リストラティブヨーガ×アロマ講座 〜積極的なリラックスへようこそ〜

リストラティブヨガとアロマ講座、参加させて頂いてありがとうございました!
アロマ講座の後で、その余韻に包まれながらのリストラティブヨガ、とてもリラックスできました。
アロマの基礎知識だけでなく、日常生活の身近な部分ですぐに取り入れられるアロマの使い方なども教えて頂けたのが嬉しかったです!
またぜひ参加したいです。
あっという間の2時間だったので、アロマもリストラティブヨガの時間ももう少し長くなるといいなと思います。


モニター募集)リストラティブヨーガ×アロマ講座 〜積極的なリラックスへようこそ〜

アロマとリストラティブという究極の癒し。
最初にアロマの基礎を学ぶことが出来るので、アロマを始めたいけれど何を選んで、何から始めたらいいのか分からない‼︎
という方にもオススメです。
テーマに沿って自分でブレンドしたアロマオイルをお土産にいただけるのも嬉しかったです
リストラティブヨガのお時間がもう少し長いとより深いリラックスに入れた気もしますが、行ったポーズが少ない分、内容を忘れずに自宅に持ち帰り日常にも取り入れやすいと思いました。
ヨガスタジオに行くだけでなく、自宅でもアロマやリストラティブヨガを生活に取り入れていけたらいいなぁと思います。
有難う御座いました。


モニター募集)リストラティブヨーガ×アロマ講座 〜積極的なリラックスへようこそ〜

アロマセラピーについて、押さえておきたい基本的なポイントを教えていただき、実際に自分でブレンドしたオイルを作って持ち帰ることもできて、真弓先生の明るく親しみやすい雰囲気もあり、楽しく学べました。それぞれの持つ効能に拘ることなく自分のその時その時の感覚を大事に選ぶのが大切だというお話はアロマセラピーに限らず普段の生活の中でも大切にしたいことだな、と思いました。
アロマ講座の後心地よい香りに包まれた部屋でのリストラティブヨガは、本当に贅沢なひとときとなりました。
欲張ったことを言えば、リストラティブはもう少し時間があったらな、とも思いましたがトータルで満足度の高い内容でした。
ありがとうございました。


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