朝ヨガ

恵比寿スタジオ 朝ヨガ
担当インストラクター:橋本理恵
(プロフィール)
https://beautifuloneday-yogaherb.com/staff/rie

【クラス説明】
朝活をしたい方!より良い1日のスタートにオススメ。
眠っているカラダに、深く長く優しい呼吸を全身に取り入れ、目覚めさせていきます。
朝からスッキリするので、1日のクオリティがアップ。
スタジオ限定酵素スムージー付き。

【レッスン時間】
60分
※スタジオへは15分前からお入り頂けます。

【持ち物】
動きやすい服装
※上下ウェアは、レンタル料金500円となります。

【含まれるもの】
ヨガマット、お水、アメニティ、充電コンセントあり

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アクセス

渋谷区恵比寿3-9-3 Circle Building101

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レビュー

5.0(8 件のレビュー)

9/17(日)石垣島産マインドフルネスヨガ 〜石垣の調味料を使ったBBQ付き〜

素敵なひととき。ゆっくりと時間が流れ、その場、その時を大切に楽しむ。感謝や慈しむ感覚がヨガの後溢れて、実はこっそり涙が!今でもあの感覚を思い出すと、涙が溢れます。(これを書いている今も!!)
しばらく暗いスタジオで余韻を楽しめたのも良かったです。深く自然な呼吸が、リラックスを呼んで、夜まで深い眠りにつけました。ホスピタリティたっぷりのヨガ、ありがとうございました😊今度は島でのヨガもいいな…。


アロマリラックスヨガ

産後久しぶりのヨガでしたが、呼吸を意識しながらリラックスしてできました。先生が丁寧に説明して下さります!オーダーメイドなレッスンです。レッスン後のハーブティと先生とのお話も楽しかったです。元気をもらいました。是非また受けたいです。


9/2(土)第2回高尾山ヨガ 〜登山&寺ヨガ&精進料理で運気up〜

今日はありがとうございました。
ヨガもしっかり1 時間あってとても充実していて良かったです。
精進料理も想像以上にボリュームもあって美味しかったです。
ハワイは無理ですが高尾山ヨガには又参加したいです😃
お世話になりました。


恵比寿ヨガスタジオBeautiful One Day

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