はじめてのヨガ

ヨガをやってみたくなったらまずはこのクラスからなら始めやすいはず!
身体が硬くても呼吸が上手く出来なくても大丈夫!
始める前はイメージ先行でモヤモヤ…。そんな方こそまずは身体を動かして実際感じてみましょう!

レッスン強度 ★★
リラックス度 ★★

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2017年07月26日 (水)

2017年07月28日 (金)

2017年07月29日 (土)

beauty&health yoga

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インストラクターのayakoです。

beauty&health yogaは「美容と健康の維持・向...

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