「たった1分で体が整う!松居佳代子メソッド」を体験してみませんか?

1対1のパーソナルトレーニングですから、運動が全く初めての方でも、ゆっくり、ゆっくり、行いますので安心してください。

また、ご不明な点等がありましたら、いつでも聞いてください!

こちらのサイトからは「体験レッスン」のご予約ができます。


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anan、CLASSY、HERS等の雑誌や、ラジオ、テレビでも話題の「たった1分で身体が整う!松居佳代子メソッド」や「人生が変わる!Citta Yoga」考案。

日本全国・海外(米国・ハワイ、台湾)ワークショップ、大和証券をはじめ企業や地域等において職員研修、ヨガやピラティスのレッスン、解剖学講座、運動教室、健康に関する講演会、インストラクター養成等の講師を年間100本以上全国・世界中にて実施。

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