Belle Pilates

体が固くてしんどい動きもありますが

少しの動きで体に変化があり驚きです！

レッスンが終わった後は嫌な痛みなどなく

体を動かしたあとならではのスッキリとした

気分と体の感覚になります！

私の体に合わせてどの動きがいいかを

考えてくださって変化が実感できます！

楽しくレッスンを受けさせていただいてます！

豪華は酸素ボックスでリラックスして入ることができました。スタッフの対応もよく通いたいと思えるものでした。　

個人的ですが、木曜日が休みなので木曜日も使用することができると通いやすいなと思いました。

身体がすごく硬く、年齢も50に近いため出来るか不安でしたが、先生がとても優しく丁寧にカウンセリングしてくださり私に合ったマシンピラティスを指導してくたさり、一回でスッキリ感とほぐれた気持ち良さを体感することが出来ました。身体のためにも続けていきます。

先日で7回目のレッスンでした

毎回はじめての体の使い方でうまくいかないこと多々あります

できない時に、なぜできないの？説明したはずでしょと

上からの言い方で、毎回劣等感を覚えます

指導法に物申すことがあります

オーナーの方と直接お話ししたいと思います

先日は私の体調に合わせてのレッスンありがとうございました。体の硬さ骨盤の歪み自分の体で気になる所ばかりです。レッスン後は体の重さが少々楽になり次の日の仕事が軽かった感じがしました。還暦を迎え脳トレばかりではなく体を鍛えることも大事だと思ってます。次のレッスンも頑張りビフォーアフターが楽しみです。

初めての体験でしたが、インストラクターの先生がとても丁寧に教えて頂き、楽しく参加できました！終わった時には体が伸びてる実感がありました。また行きたいです！

初めてマシンピラティスを体験しましたが、そんなに激しい動きをしているわけではないのにすごく汗が出ました。そして普段使わない筋肉がよく伸びた気がします。また是非レッスンを受けたいと思います。

私は近所に住んでいるのでウエアを着た状態でお伺いしましたが、着替えるところはお店の中にあるのでしょうか？

本日体験してきました。

教え方も丁寧でわかりやすく、和やかな雰囲気で実施できました。

インスタラクターの方も面白い方でぜひ通いたいと思います！

ありがとうございました。

初めてのピラティスでしたが、女性の先生が優しく指導してくださりとても良かったです。

酸素カプセルでリラックスできるし、今後も通いたいです。