何事も専門家の話を聞くことは大事だなと思いました。日頃の自分の睡眠を振り返って改善してみたり、学んだことを実践してみました。先日夜中に雷が爆音を轟かせてたみたいですが気づかず寝てたことがわかって驚いてます。あと栄養面のお話も聞けたのが良かったです。少しずつ勉強してさらに健康になりそうで嬉しいです！ありがとうございました。

温かく迎えていただき有り難うございました。大変楽しい時をすごさせていただきました。

また、がんも・揚げ浸し等も美味しくいただきました。揚げ浸しは無精な私でも、自宅でやれそうです。有り難うございました。