お世話になります。予約出来、嬉しく思っていましたが、出先で何故かネット環境繋がらず断念しました。折角の機会を頂けたにも関わらず残念です。申し訳ありません。また次回を楽しみにしていますね。

いつもありがとうございます。

とても丁寧に指導してくださり、

毎回たくさんの気づきがあります！

回数を重ねるごとにピラティスの呼吸法が身についてきた感じがします^ ^

Satoko先生とピラティスからいつもたくさんの事を学ばせていただいています！

しっかり身につけていきたいです^ ^

またよろしくお願い致します。

サト子先生

いつもありがとうございます🎵

ジャイロ、ピラティスオンラインレッスンを受け始めて、９ヶ月。お腹なが～く、肩下げて、〰️サト子先生の美しい姿勢言葉を自分に呼び掛けながらお散歩を続けています。

腰痛改善、徐々に歩けるようになってきている自分にびっくりです。腰椎辺りインナーマッスルが、強くなってきているように思います。姿勢や腰痛等お悩みの方に、お試し頂き、元気な高齢者社会を迎えたいと思いますね。