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【オンライン】【サット・サンガ】現代にいかすヨーガの智慧~ヨーガ教典学習会~

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  • クービックユーザー

    約1年ぶりに参加しました。上半身が固くなってたのですが、終わった後はほぐれて、気持ちもすっきりでした。何気に身体にこわばりや固い感じがストレスになってたのだと気づきました。また参加したいです。

  • クービックユーザー

    リモートでしたが、まるで対面指導のようにきめ細かなレッスンをしていただけました。眠りに落ちるのもスムーズで目覚めた後のスッキリ感がいつもと全然違いました。また定期的に受講しようと思います。

  • クービックユーザー

    ヨーガをすると自分の身体、呼吸の様子がよく解ります。終わったあとは心身共にスッキリしてよく眠れました!

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静岡県駿東郡清水町新宿257-1 二階
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