個人一人に対し、トレーナー一人がマンツーマンでトレーニングやエクササイズ、食事などをトータル的に指導します。

全コースに食事指導が付きますので気になる方は遠慮なくおたずねください。

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全コースに食事指導が付きますので気になる方は遠慮なくおたずねください。

1セッション50分。





パーソナルトレーニング予約

無料体験

・まずは運動習慣を身につけたい方へおすすめ。
・トレーニングに不安のある方。
＊1セッション30分。

・ご夫婦　カップルでお越しの方限定。
・スタンダードプランの内容をお得に受けられます。

・上級者向けのコースとなります。
・1セッション60分となりより理想の筋肉をつけられます。