スタジオブルーオース

時間でメリハリをつけながらミットの打ち込みをしっかりとできてミットの打感とトレーニング強度が良かったです。スタミナがつきそうです。

初回だったのでまだ探り探りな感じでしたが、これから方向性が決まってメニューやセット数などルーチンができてくると思っています。そうすれば1回のトレーニング所要時間が把握できてくるのでスケジュール的にお互いやりやすくなるのではと思いました。

トレーニング強度は丁度良く、要望も聞いて頂けて良かったです。