【集中コース】3か月(36回)専用パスポート

36tickets3Months effective
288,000yen(incl. tax)
【集中コース】3か月(36回)専用パスポート

【集中コース】3か月(36回)ガッツリモデル体型-10kg減コース 専用のパスポートです。

予約時には【単発・回数券】トータルワークアウト60分7000円 をご選択下さい。


有酸素運動と筋力トレーニングを融合させ、効率よく体重を落としながら筋肉を付け引締める

画期的なプログラム構成となってます。

またプログラム終了後も自分自身で自己の体をメンテナンスできる土台を作り上げます。

チャットツールを利用し、

 ◎食事管理、

 ◎様々な疑問や確認

 ◎自宅でのトレーニングメニュー提案

などを随時行っているので、

セルフメンテナンスができ、リバウンドがほとんど起こらないのも売りです!!


<全体の流れ>

1ヵ月目>基本的な動作を学び、同時に全身の鍛え方を学びます。

2ヵ月目>荷重を増やし、更に高度な内容のトレーニングに着手していきます。

3ヵ月目>仕上げとして有酸素を組み込みながら、脂肪を確実に落とし筋肉を付けながら引締めていきます。


以下の注意点・条件が前提となります。

◎事前の電話又は現地でのカウンセリングが必須となっております。

◎また様々な状況によりお受けできない場合もございます。

◎週3回のトレーニングが必須です。

◎お休みなどされる場合は必ずご相談ください。原則としてキャンセルとなったトレーニングについては1回分としてカウントします。

◎食事のアドバイス・指導を行うので自己管理をしっかりと行う必要があります。

◎スタヂオでのケガや事故などに備えスポーツ保険加入(1850円/年+150円登録料)をお願いします。お客様の判断で加入されない場合、事故や怪我などについてはお客様自身の責任のもとご対応頂き、当スタヂオは免責とさせて頂きます。

◎途中の予約日変更、キャンセル等は原則できません。緊急な場合など事前にご相談下さい。

◎複数のトレーナーが対応する事があります。

◎いかなる理由による中途停止や結果如何に関わらず返金は致しません。

◎提供しているサービスは個人毎に効果・結果が変わり、これを保証するものではありません。

◎最終的な結果を画像などにして広告利用などに使用致します。(顔は隠します)

Services

パーソナルトレーニングのご予約
BMCではアナタの体を大変身させる為のコースを複数ご用意しております。
ご自分にあったものをご選択・御予約下さい。

とにかく汗を流して敏捷性アップ、体幹強化、デトックス、心肺機能向上には
・初回お試しワークアウトt30分 3000円
・キックボクシングトレーニング30分4000円 
全身大改造には
・美尻・美脚ワークアウト45分 6000円
・トータルワークアウト 60分 8000円
・1ヵ月、2ヵ月、3ヵ月集中プログラム 56000円~

身体が固い、疲労が蓄積して辛い時は
・スポーツストレッチ 40分 4000円
お得な回数券もございますのでご確認下さい!
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