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【城スタ】<Michiyo担当>プライベートセッション

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【城スタ】<Michiyo担当>プライベートセッション

担当スタッフ

Michiyo
Michiyo
東京YMCA社会体育専門学校を卒業後、長期にわたりエアロビクス、ストレッチの指導に携わっています。指導を受けているジャズダンスの勧めでピラティスの勉強を始め資格を取得。 2010年に取得した産業カウンセラーの資格を活かし心と体を整えるピラティスを目指しています。 【QUALIFICATION】 ネバタ州立大学(UNLV)公認/DKピラティス指導者資格 MAT/ REFORMER Ⅰ・Ⅱ ネバタ州立大学(UNLV)公認/DKピラティス指導者資格 CADILLAC Ⅰ・Ⅱ ネバタ州立大学(UNLV)公認/DKピラティス指導者資格 ケアピラティスインストラクター DKPilatesJapan認定マタニティピラティス指導者資l格 BODY CODE SYSTEM(Italy)認定マスターストレッチトレーナー Level1 健康運動実践指導者 産業カウンセラー 【MESSAGE】 私はピラティスの勉強を始めてから腰の不調や背中周りの不調が改善されたことを実感いたしました。自分の体を知ることの大切さを皆様と一緒に考えていきたいと思います。 ピラティスのセッションを通して体を整えることによって体の変化と心の変化を楽しみながら向き合うことができますようにお手伝いをさせていただければと思います。

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    腹筋を使いながら、太もも、脇腹、胸周り等のストレッチをする事ができました。また、マシンにより背骨も伸ばすことができ、体全体が軽くなりました。

  • 匿名のユーザー

    マンツーマンなので身体を丁寧に見てくださいました。1時間だけでかなり姿勢が変わりました。

  • 匿名のユーザー

    マシンを使用し、肩甲骨周り、太もも周辺やアキレス腱も伸ばしました。腹筋運動も加えました。


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基本情報

住所
神奈川県小田原市栄町2丁目4−26 榮ビル203号
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電話番号
0465467970
営業時間

月 09:30 - 21:00

火 09:30 - 21:30

水 10:00 - 21:00

木 09:30 - 21:30

金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 21:30