ボディコンディショニング

久しぶりに行きましたが、最高でした。

体の調子悪い部分も相談もできて、よかったです。

次回もよろしくお願いします。

この価格でトレーニングだけでなく、指圧や鍼など身体のケアもしてくれるのは中々ないとおもいます！

他の利用者ともバッティングしにくい環境もよい。

個人の目的や身体の状態、その日のコンディションに合わせてトレーニングからケアまでのメニューを考えてくれ、身体の動かし方の癖や弱点を狙ってトレーニングできるので効果的です。

身体を動かしたいけれど、どんなメニューをどの位するのが良いのかわからない人や、急に運動するとかえって身体を壊しそうで不安な人にもケアもしてもらえるので、とても良いと思います。

いつも明るく温かく迎えてくれ、楽しくやる気にさせて貰えるので、帰る時には心身共に少し元気になってます。ありがとうございます！

とても楽しくトレーニングでき満足しています。

一回一回フォームについて言ってもらえるのが良いです。

ただ、下記について、改善のご検討をお願いいたします。

・更衣室が土足OKなのでしたら、着替える時に靴下で上がれるスノコなどがあると良いです。

・更衣室に鏡が欲しいなぁと思う時があります。小さくても良いので。

・感じ方に個人差はあるかもしれませんが、お借りできる汗拭きタオルのニオイが気になります。手ぶらが売りでもあるかと思いますので。

以上となります。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

トレーニングだけではなく、体のサポートもしてくれるので、続けやすいです。

個人に合わせたトレーニングもしてくれるので、大満足です。

いつも体の調子を聞きながらトレーニングやケアをしてくれます。施設も行き届いていて綺麗です。

ケアをしていただきました。土日の疲労がきつかったので、いつも大変助かります。ありがとうございました。

丁寧なケアありがとうございました。土日思う存分動けそうです。

体幹効きましたし、アジリティでは、いい汗かきました。クリアできなかった課題は、次回リベンジします。ありがとうございました。

細かな身体の使い方を見ていただきました。改善していきます。体幹再度チャレンジさせてください。ありがとうございました。

お盆明け、久しぶりに行きました。

テニスボールのリフティングクリアしました。嬉しいです。また、よろしくお願いいたします。

お盆前のトレーニング、ありがとうございました。少し休んでまた来週からよろしくお願いします。

腹筋もっとやっていかないと、と思いました。細かい身体の使い方を教えてもらいました。意識していかなければ、ケガにも繋がっていくのだと感じました。ありがとうございました。

一歩目を出す時の左足の使い方が課題です。

悪い癖を治し、良い身体の使い方を身に付けていきます。ありがとうございました。

体幹いい感じでした。ルックアップをしながらのリフティングは、実践で大切です。ありがとうございました。

ケアをしていただきました。針治療がピンポイントで効きました。素晴らしく身体が楽になりました。ありがとうございました。

スクワットや体幹、ラダー等いいトレーニングができました。週末に向けて準備ができました。ありがとうございました。

まだ体が重いので、ストレッチと少し動き、ケアを多めにしていただきました。無理してケガをしたり、痛めたりしてもいけないので体と相談しながらパフォーマンスを上げていきたいです。ありがとうございました。

いつも丁寧にケアをしていただき、本当にありがたいです。ケガなく、大好きなスポーツを楽しめるのもトレーナーの方々のおかげです。