ピラティス&パーソナルトレーニングスタジオBODY IMPROVE

BODY IMPROVEは姿勢改善とボディメイクを行うパーソナルトレーニングスタジオです♪

お客様の目的や身体のバランス等を確認させて頂いた上でオーダーメイドのトレーニングを提供しております。

★当スタジオはこんな方にオススメです★

●綺麗で正しい姿勢を手に入れたい！

●膝痛・腰痛などの慢性痛を改善したい！

●スポーツパフォーマンスを上げたい！

●綺麗なボディラインを手に入れたい！

●運動したいけど、何をしたら良いか分からない…。

★BODY IMPROVEの特徴★

当スタジオは「姿勢改善」「慢性痛の改善・予防」「ボディメイク」を目的としたパーソナルトレーニングスタジオです。

姿勢が崩れたままの状態でトレーニングを行っても筋肉は上手く働きません。

また関節の可動域が十分に得られず、怪我のリスクを高めてしまう可能性もあります。

その為にも「姿勢の改善」と「動きの改善」を行うことで肩・腰・膝などの関節慢性痛の改善・予防をトレーニングで行います。

また正しい姿勢から更に機能的な体の動きを身につけていただく事でバランスの良いボディメイクを行ます。

★トレーニングをする事で起きるメリット★

✔　印象が良くなる

✔　スタイルが良くなる

✔　痛みの予防・改善

✔　スポーツパフォーマンスの向上

✔　ボディメイク

✔　免疫力の向上