Body Obtain Gym

夫婦で一念発起！

体型だけじゃなく、健康のほうでも注意を受けることが増えたので重かった腰を上げました。四つのトレーニングをお試しでさせてもらいましたが、しっかり筋肉痛。さっそくいただいた食事のアドバイスを取り入れながら、がんばります！よろしくおねがいします。

ジム自体が初めてだったので体験してみました。

産後子供優先で自分のことは後回しにしていたので変わりたく考えていました。

子供も一緒につれてこれる環境で尚且つトレーナーの方はとても優しく身体だけでなく言葉など(前向きな)も選んでくれているように感じました。

実際産後の身体のことや器具を使う時もゆっくりとペースを合わせて教えていただきました！

これから本格的に頑張っていきたいと思っています！