🔹 トレーニング実施の流れ 🔹

１，予約申し込み: 本システムカレンダーの「◎」のついた枠よりご希望の日時を選択して予約を行ってください。
２，初回カウンセリング: トレーナーが現在の体力レベル、健康状態、目標などをヒアリングします。
３，プログラム作成: お客様一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングプログラムを作成します。
４，トレーニング開始: 専属のトレーナーが一緒にトレーニングを実施し、フォームや進行度を確認します。
５，定期的な進捗確認: トレーニングの効果を定期的にチェックし、必要に応じてプログラムを調整します。
６，サポートとフォローアップ: トレーニングセッションの間も、栄養やライフスタイルのアドバイスを含め、継続的なサポートを行います。