【Beginner】Body trun up with kids

【Beginner】Body trun up with kids

【日時】
毎週 火曜 11:15-12:15 
毎週 木曜 10:00-11:15

【費用】
ドロップイン/トライアル $18
月 4回 $65
月 通い放題 $120
✴︎費用は月初のクラスにて現金でのお支払をお願い致します。

【持ち物】
飲み物、タオル
✴︎室内靴は不要
✴︎靴下を着用したい方は滑り止め付きの靴下を着用下さい。
✴︎シャワールームを完備しています。ご利用の方はタオルやアメニティはご持参下さい。

女性の為のStrength & Conditioning Beginnerクラスです。
激しいトレーニングにまだ慣れていない方や産後の方向けです。
30分のストレッチと30分の自重筋力トレーニングを行います。

【期待できる効果】
・基礎筋力のアップ
・身体のバランスや柔軟性のアップ
・基礎代謝の向上

【対象者】
・トライアルの方
・体力に自信がない方
・産後の方
・筋力UPトレーニングを始めたい方

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アクセス

43B Hong Kong street Singapore 059682

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レビュー

5.0(4 件のレビュー)

【Beginner】Body trun up with kids

お子様連れokのビギナークラスだったので、ゆるい感じかと思いましたが、しっかり筋肉痛で、久々に運動して思いっきり汗かいて気持ちよかったです。
また行きたいです、ありがとうございました。


【Advance】Body turn up with kids

産後2ヶ月から参加しています。最初は体力がなくて毎回全身筋肉痛になっていたのですが、数ヶ月通い続けたおかげでだいぶ体が強くなってきました!前向きでアクティブなママさんたちが多く、学生時代のサークルのような和気あいあいとした雰囲気がとても魅力なクラスです。


【Beginner】Body trun up with kids

安くて雰囲気が良かった、赤ちゃん連れでも楽しめた


Body turn up with kids by InterFit in SG

Body turn up with kids by InterFit in SG

子連れOKの女性の為のStrength & Conditioningクラスです。
短時間で集中し筋力UPトレーニング、有酸素トレーニングを行い全身を隈なく鍛えていきます。またトレーニング前後に...

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