お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

【Advance】Stretch&Conditioning with Kids

【Advance】Stretch&Conditioning with Kids

コアストレッチと高負荷トレーニングのクラスです。
ケトルベルやTRXなどを使ったサーキットトレーニング方式のエクササイズを行います。
メニューは毎回異なるメニューを行なっていきます。またトレーニングの最後は1分半の瞑想タイムに。見守りのシッターさんが常駐していますので初めての方も安心してクラスに参加して下さい。

【日時】
木曜 11:00-12:00
(キャンセル待ちの様子を見てクラスの追加を検討致します。)

【費用】
トライアル  S$25
ドロップイン S$25
月謝
月4回  1ヶ月/S$90
通い放題 1ヶ月/S$150 
       
(※1)お支払いは現金にてお願い致します。
(※2)月謝通い放題の途中返金は出来かねますのでご了承下さい。
(※3)月謝4回、月謝通い放題購入の方はカードをお渡し致します。カードはレッスンの都度ご提示下さい。
(※4)回数券をお持ちの方は他者との併用可能です。他者が使用する場合もレッスン時にカードをご提示下さい。

【持ち物】
飲み物、タオル、(室内靴は不要)
シャワールームを完備しています。ご利用の方はタオルやアメニティはご持参下さい。

【キャンセルポリシー】
・前日までのキャンセルはキャンセル操作をお願い致します。前日5時間前までキャンセル操作が可能です。
・当日キャンセルされる際はLineグループまたは当方までご連絡下さい。
 当日クラスの開始2時間前までにご連絡をいただけなかった場合はキャンセル料が発生致しますのでご了承下さい。
・ご予約を2日連続で前日キャンセルされた場合、以降のご予約は無効となりますのでご了承下さい。

【見守りシッターについて】 
1名のみの常駐になりますので全てのお子様に手をかけられない状況の旨ご理解ください。
またオムツ替えなどはシッターの方では致しませんでの各自にてお願い致します。

予約日時を選ぶ

2017年12月14日 (木)

2017年12月21日 (木)

キャンセル待ち申し込み

2017年12月28日 (木)

アクセス

43B Hong Kong street Singapore 059682

Staticmap?size=640x200&language=ja&sensor=false&zoom=16&markers=1.287233%2c103

レビュー

4.9(10 件のレビュー)

【Beginner】Stretch&Conditioning with Kids

ダイエットの考え方が変わりました。
体重を落とす事にとらわれず、筋肉量を増やし体脂肪率を下げる。引き締まった身体作りが目標になりました。
自然と食べるものも気にするようになり、食べる食材や食べる順番など、和食を中心に腹8分目食べる生活が板についてきて、無理な食事制限をする事がないのでストレスなく生活できています。また生理前のイライラや暴飲暴食、生理痛が緩和され、ずっと悩んでいた腰痛がなくなりました。
たまみ先生という素敵なトレーナーに出会うことができて、運動嫌いな私もトレーニングの楽しさを教えてもらえ感謝の気持ちでいっぱいです。
身体を鍛える、という同じ目的を持って一緒に切磋琢磨できる仲間がいるのも心強いです。


Holiday Workout 第5弾

子供がいると休日も早起き!
そんな朝にマリーナエリアでのワークアウトで汗をかき(ダッシュに体幹トレーニング、体に効いてる感すごかったです)とても満足でした。
夫婦は運動、子供にはちょうどいいお散歩となりいい休日の朝になりました。
次回も参加させて頂きたいです😃


Holiday Workout 第5弾

屋外でのワークアウトは、マリーナの景色を眺めながら、木陰で風を感じながらの、気持ちの良いものでした。室内ではできないダッシュメニューができたので思い切り身体を動かせてよかったです。マット持参でのインナーマッスルを鍛えるメニューも、キツイですが確実に身体に効いている実感があり気持ちよかったです。


MAMA Workouts@InterFit in SG

MAMA Workouts@InterFit in SG

【子連れOK・無料見守り託児付き】本格フィットネスクラス
InterFit独自のコアストレッチ+Strength&Conditionメソッドに女性が特に気になる骨盤周りの筋肉強化やリンパの流れ...

もっと見る