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【1//27開催】和の所作で整える体幹コンディショニング

【1//27開催】和の所作で整える体幹コンディショニング

2018年1月27日 (土) 16:00~17:30
定員:10名

このワークショップでは...

さまざまな武道や芸道に隠された日本古来からある、からだの使い方を通して「体幹を感じながら、からだを整える」ことで、柔軟性やバランス能力、パワー、関節可動域の向上を目指します。

からだを柔らかくしたい方、姿勢が悪い方、腰や肩など慢性的に痛みがある方、今よりからだをしなやかに動かしたい方、体幹ってなんなのかよくわからない方など、からだを確実に変えたいという方にオススメです。

◆参加費 1000円

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。
・必要な方はタオルや水などの飲み物をご持参ください。

◆開場時間
・10分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は24時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

満員につき、受付を終了しました。
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