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バーオソルピラティス身体メンテナンス講習会

バーオソルピラティス身体メンテナンス講習会

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」通常レッスンを、解説を加えながら進めていきます。
肩こり、腰痛、股関節痛は何が原因で起きるのか?どのようにすれば改善できるのかをご説明しながら一緒にレッスンも行っていきます。
骨格の歪みは、最後は自分の筋肉の意思で骨の向きを整えていくことが永続的に良い状態をキープする一番の近道です。
自分の筋力を強化することで薬や手術にたよらず健康な毎日を過ごせるとしたら素晴らしいと思いませんか?

また参加者のご要望に応じたメニューを選定してご紹介していきます。
指導者コースをお考えの方も骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」がどのようなものか知っていただくのに良い機会となります。
ぜひ一度ご参加ください!

使用する道具:マット、ボール、セラバンド

参加費を講習会の3日前までにお振込みいただくと7560円を消費税サービスの7000円にさせていただきます。
※お申込の方にお振込み先をご案内させていただきます。
また当日ご入会の方は入会金10800円→9720円の10%OFF!
更に毎月先着7名様にセラバンドかストレッチボールをプレゼント!
これを機会にぜひご利用ください♪

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております☆

金額 7,560 円

予約日時を選ぶ

2017年11月05日 (日)

2017年11月19日 (日)

2017年12月03日 (日)

2017年12月17日 (日)

アクセス

東京都文京区千駄木3-44-9パレドール千駄木ⅡB105

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踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで踊りに復帰するまでの経緯をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案し、来年出版も決まりました。
バレエダンサーのトレーニング「バーオソル」...

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