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パーソナルトレーニング 60分
※予約の空きが少ないため現在はお電話でのご予約のみ受け付けております。
ご予約・ご相談は (045-479-4559) へお願い致します。

医療系国家資格保持スタッフがお客様のニーズとビジョンに寄り添い、医学的アプローチ(モビライゼーシヨン、ストレッチング)と運動力学的なトレーニングとSOAPシステムで「自分史上最高のカラダ作り」を目指します!

👇こんな方は一度体験してみてください👇

⭐魅力的な身体になりたい(痩せたい、ボディーラインを美しくしたいなど)

⭐スポーツのリハビリやパフォーマンスアップ

⭐身体の不調をどうにかしたい(肩こり、腰痛、自律神経の乱れ、冷え性など)

⭐自分が変わるきっかけが何か欲しい

【BRAND NEW STARS SOAPシステム】

①S(SUBJECT):主観的な情報

お身体のお悩みや症状、過去のケガ、来院された目的など詳しくお話をお伺います。

お客様の情報を担当スタッフと共有することで、本質的なお悩みをしっかりと把握いたします。

②O(OBJECT):客観的な情報

当院のスタッフは全員、医療系国家資格保持者です。

患部の診立てや機能的可動域の確認、不良姿勢や身体の使い方のクセを徒手検査と運動評価によって把握します。

③A(ASSESSMENT):適切な評価

主観的な情報と、客観的な情報を合わせて

現在の課題や問題点を把握し共有させて頂きます。

④P(PLAN):理想のゴールへ向かっての計画

主観・客観的情報と評価から出された問題点に対し「NBM (narrative based medicine)=物語と対話に基づく医療」のもとお客様のニーズを踏まえた最適なプランをご提案させて頂きます。

例)痩せた先にどうなりたいのか? 
  肩こり、腰痛がなくなったら何がしたいか?など

〜予約に際して〜
◆お好きな時間・お好きなコースを選んでご予約ください。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(更衣室有り、ウェアの貸し出し無料)
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。
スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
◆開場時間
・10分前からの入室が可能で
【パーソナルトレーニング&レンタルスタジオ】
⭐️たまプラーザ駅徒歩2分の完全プライベートスタジオ🌟
最大10名までご利用可能です。

【感染症対策強化中】
・手指のアルコール消毒などご自由にお使いください。
・常時換気も可能。
・非接触体温計も無料で貸し出し可能。

◎大きなジムだと感染が怖いので個人でマシンや空間を利用したい
◎クライアントを呼んでパーソナルトレーニングをしたい
◎ヨガ、ダンス、ボディーワークなどのイベントを開催したい
◎撮影に使いたい
◎会議、ミーティングで使いたい
など自由にスタジオをご利用ください。

◆設備
無料WiFi/音響設備(BOSE)/照明(調光)/エアコン/更衣室2部屋//洗面台2台/ロッカー

◆備品
TUFF STUFF マルチマシン、TRX、VIPR(3本)、BOSS(1個)、ヨガマット10セット、A-wear(2セット)バランスボール(3個)、ストレッチポール(2本)、ハーフポール(4本)、スイングストレッチ(2個)、ケトルベル(6個)、バトルロープ、ラクナール、ひめトレ、チューブ各種

◆料金
1500円/30分
※入退室含めての時間となっております。
1時間のレッスンなど開催される場合は90分のご予約をお願い致します。

◆開場時間
・予約時間からの入室が可能です 。
・ご入室ご退出は、予約時間の厳守をお願いいたします。
(予約時間より早い入室、遅い退室はその分のレンタル料を追加請求させて頂きます。)

◆ご利用方法
ご利用開始時、終了時に施設隣のポルクス整骨院スタッフにお声掛け下さい。
簡単な利用説明と鍵の開閉をさせて頂きます。
ご質問がございましたらアンケートにご記入ください。

◆注意事項
・ゴミは必ずお客様が責任を持ってお持ち帰り下さい。
・レイアウトを変更された場合には、退室されるまでに必ず元にお戻し下さい。
・室内での撮影、飲酒、喫煙、飲食(ペットボトルは可)はご遠慮下さい。
・万一紛失、盗難、破損等の事故、感染症の感染、怪我、トラブルが生じても当スタジオは一切の責任を負いません。
・施設、壁、備品の汚損・紛失をされた場合は、損害賠償していただきます。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1日前までです。
・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。

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月〜金 10:00 - 22:00

土 10:00 - 22:00

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